سلطة القرنبيط
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
سلطة القرنبيط وصفة صحية ومغذية وسهلة التحضير! إنه مناسب لتناول العشاء أو لوجبة غداء سريعة ، إلى جانب بضع شرائح من الخبز المحمص أو الطازج ، كما تفضل!
وقت التحضير
30 دقيقة
صعوبة
سهل
المكونات
1 قرنبيط مناسب
1 زبادي كبير (كريمة أو مايونيز)
2 روابط الشبت الكبيرة
4 فصوص من الثوم
ملح
فلفل
طريقة التحضير
اغسله جيدًا ، وقم بتقسيمه إلى باقات صغيرة واتركه حتى يغلي لمدة 20 دقيقة. عندما تكون جاهزًا ، قم بتصريف العصير عبر مصفاة واترك القرنبيط حتى يبرد.
تخلط في وعاء أكبر ، حيث تريد تحضير السلطة واللبن والثوم والشبت المفروم المفروم.
إذا كنت تستخدم المايونيز بدلاً من اللبن ، فقم بإضافة القليل من عصير الليمون ، حتى لا يكون مقددًا. إذا وضعت الزبادي ، لم تعد هناك حاجة إلى الليمون ، لأنه حامض بدرجة كافية.
يُضاف القرنابيط في صلصة السلطة ، ويُضاف الملح والفلفل ، ويُذوق المزيج جيدًا ، مع الحرص على عدم سحق القرنبيط.
اترك السلطة لبضع ساعات في الثلاجة قبل التقديم.
تاجوري سلطة القرنبيط وصفة